Mi pan favorito!!! Es nutritivo delicioso y encima el más vendido no se puede pedir más Pueden usar la receta base de los panes de gluten morgen y de ahí incorporar las semillas que deseen, quizás bajar un poco más la hidratación porque algunas semillas se suelen hidratar Yo uso: chía, linaza, nuez, ajonjolí y a veces almendra la idea es que sea un pan nutritivo pero no necesariamente que sepa “integral” a varias personas no les gusta ese sabor de integral y están en su derecho